兰会娱乐场官网|宝宝睡觉老是醒怎么办?教你3种不同方法,让宝宝睡觉1天比1天香

2020-01-11 12:12:06

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兰会娱乐场官网,正常的宝宝睡眠,一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,有时小脸蛋上会呈现出各种表情,萌萌哒,越看越可爱哦。

但当孩子身体出现病症的时候,睡眠就会出现翻来覆去、蹬被子、容易醒、盗汗等各种异常情况,让妈妈奶奶焦虑不安。

中医小儿推拿讲对症下药,治疗宝宝睡觉不安,只要找到病因,对证调理,小儿推拿效果棒棒哒。

最常见的有这3种情况:

1、夜晚饱食不舒,即胃不和夜不安。

宝宝如入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食,脾胃不和的缘故。

这一类宝宝就是要控制饮食,控制夜奶,甚至断夜奶。调理思路是以消食导滞为主。

小儿推拿主要穴位:八卦,清胃,四横纹,清补大肠,清天河水,顺摩腹等。

2、中医讲“夜卧血归于肝” ,阳入于阴则眠,夜卧安稳则血归于肝以养育身体。心肝火旺,阴不潜阳,就会睡觉不安。

最大的特点就是烦躁啼哭,易惊醒,有的伴有口舌溃疡,呼吸急促,小便黄,入睡后面朝下,屁股高抬。

小儿推拿主要穴位:二马、清补脾、平肝清肺、清天河水、揉涌泉等。

3、中医认为,小儿心气有余,见闻易动,易受惊吓固可见夜寐不宁。

如入睡后四肢抖动“一惊一咋”,​有的小孩印堂会发青色,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

小儿推拿主要穴位:平肝清肺,清天河水,捣小天心,掐五指节等。

以上原因导致宝宝睡眠不安,都可以配合睡前捣小天心,掐五指节,揉神门这三个手法来镇惊安神,有特效哦~如果不会推拿的,也可以私信我输入“睡不踏实手法”看我的头条视频和文章边学边操作。

如果宝宝睡觉伴有出汗多,还要配合掐肾顶穴,这个穴位在小指指尖,是止汗特效穴位。用拇指指甲掐时以宝宝忍受度为限,一次掐10下左右。

良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件,特别是一岁以内的乳儿,其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。只有找到导致孩子睡眠不好的原因,做做小儿推拿,效果会特别好。

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